Yoga - 1 pers.

El día a día, el trabajo, la familia, las relaciones y las responsabilidades a menudo nos llevan a un ritmo frenético en el que cuesta encontrar un momento para una misma.

Te invito a que te dediques un espacio para TI, exclusivamente.

Si has llegado hasta aquí es porque sientes la curiosidad y seguramente alguna vez has pensado en probar el Yoga pero no sabes muy bien por dónde empezar.

Por esto estoy aquí, para ofrecerte un espacio cuidado, a tu ritmo y sesiones creadas exclusivamente para ti, en tu casa. Conoce por ti misma los beneficios que te aporta esta práctica.

Soy Gisela, mi primer contacto con el Yoga fue hace más de 10 años y desde entonces he seguido vinculada al Yoga con distintos profesores y estilos.

Hace unos años me formé como profesora y actualmente doy clases (de Hatha, Vinyasa Synergy y Restaurativo) en distintos centros reconocidos de Barcelona y alrededores.

Lo combino con mi profesión de psicoterapeuta Gestalt, para mi ambas son un camino para irse redescubriendo desde la autobservación, el cuerpo, la respiración, la mente, el silencio y la meditación. Con mucho amor.

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Regálate esta hora a la semana, porque te lo mereces.

#yogaHatha #yogaVinyasa #yogaRestaurativo

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Pack de 4 sesiones para 1 pers.

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https://youtu.be/ztQg1cH8Bm0

Actividad (escoge 1 opción por categoría):
Yoga
Pilates
Pre-parto
Post-parto
Horario:
7 a 10h
10 a 13h
13 a 17h
18 a 21h
Modalidad:
1 clase
Pack 4 clases
Idioma:
Inglés
Español
Portugués
Tu ubicación:
Ciutat Vella
Eixample
Gràcia
Horta - Guinardó
Les Corts
Nou Barris
Sarrià - Sant Gervasi
Sants - Montjüic
Sant Andreu
Sant Martí
Maresme
Baix Llobregat