Yoga - 2 o 3 pers.

Hola,

Soy Natalia, bailarina de danza contemporánea, actriz y profesora de yoga.

Mis clases van dirigidas a todo el mundo, tanto nivel principiante, medio, como avanzado.

Practico esta disciplina desde hace más de 10 años.

Comencé con el yoga Iyengar y Hatha. En el camino me he ido encontrando con diferentes tipos de yoga, más fluidos y dinámicos, como el Yoga Dinámico o Jivamukti, por lo que mis clases, llevan una mezcla de ambos estilos.

El trabajo de yoga que llevo a cabo busca la sincronización entre respiración y movimiento, así como la toma de conciencia de cada postura.

Como dice BKS Iyengar “La técnica garantiza una práctica correcta, segura y eficaz".

Me gusta que mis alumnas trabajen descubriendo y respetando sus límites, a partir de sus capacidades y de la consciencia de sus cuerpos, en el momento presente.

Introspección y aceptación es lo que he ido encontrando en el Yoga. Afrontando nuestras propias dificultades personales, ya sean físicas o mentales.

¡Ven a probarlo!

#Yoga #Postnatal

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Pack de 4 clases para 2 o 3 personas.

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https://youtu.be/1DSdz0yhzU0

Actividad (escoge 1 opción por categoría):
Yoga
Pilates
Pre-parto
Post-parto
Horario:
7 a 10h
10 a 13h
13 a 17h
18 a 21h
Modalidad:
1 clase
Pack 4 clases
Idioma:
Inglés
Español
Portugués
Tu ubicación:
Ciutat Vella
Eixample
Gràcia
Horta - Guinardó
Les Corts
Nou Barris
Sarrià - Sant Gervasi
Sants - Montjüic
Sant Andreu
Sant Martí
Maresme
Baix Llobregat